![Ispravna upotreba i mjere opreza veslača u zatvorenom prostoru]()
07JulIspravna upotreba i mjere opreza veslača u zatvorenom prostoruIndoor veslač može efikasno da vežba sve delove ispod ramena i iznad potkoljenice. Međutim, da li zaista znate kako pravilno koristiti indoor veslač?
Prikaži više![Kada kupite traku za trčanje, stručnjaci će vas naučiti kako da izbjegnete ga...]()
06JulKada kupite traku za trčanje, stručnjaci će vas naučiti kako da izbjegnete ga...Mnogi ljudi će automatski zanemariti uređaj prilikom ulaska u teretanu, odnosno traku za trčanje. Jer dosta fitnes sportista smatra da je traka za ...
Prikaži više![Kako odabrati kućni eliptični trenažer?]()
05JulKako odabrati kućni eliptični trenažer?Fitnes oprema za domaćinstvo postepeno je ušla u naš život. Ranije je prvi izbor kućne fitnes sprave mogla biti traka za trčanje, ali sada ju je za...
Prikaži više![Koristite rotirajući bicikl, ovih nekoliko načina da izbjegnete sportske ozlj...]()
04JulKoristite rotirajući bicikl, ovih nekoliko načina da izbjegnete sportske ozlj...Spinning bicikl je veoma popularna aerobna fitnes oprema, ali u upotrebi mnogi ljudi ne obraćaju pažnju na to lako je izazvati sportske povrede, u ...
Prikaži više![Koja grupa ljudi je pogodna za opremu za teretanu]()
03JulKoja grupa ljudi je pogodna za opremu za teretanuKancelarijski radnici se lako umore, pa mogu da osvježe svoje misli vježbanjem. U opremi za teretanu mogu se odabrati penjači, sobni bicikli, vesla...
Prikaži više![Da li zaista znate nešto o spinovanju?]()
02JulDa li zaista znate nešto o spinovanju?Sa sve većom ljubavlju prema fitnesu, kućni fitnes se pojavio kao trenutak, među fitnessom jedne od najpopularnijih opcija, prema istraživanjima da...
Prikaži više![Vrtenje ne radi dobro? Mora da se vozite na pogrešan način]()
01JulVrtenje ne radi dobro? Mora da se vozite na pogrešan načinPravilno držanje pokreta određuje efekat pokreta, sa pogrešnim držanjem pokreta ne samo da će se smanjiti efikasnost pokreta, najvažnije je da će n...
Prikaži više
